Batuk berdahak yang berlangsung lebih dari 2 minggu adalah gejala utama TBC paru. Jika batuk disertai darah, segera periksakan ke Puskesmas.

Jangan anggap remeh batuk yang berkepanjangan – bisa jadi itu tanda awal TBC.

Demam yang naik turun tanpa sebab yang jelas, terutama pada sore atau malam hari, sering dikaitkan dengan infeksi TBC aktif.

Berkeringat dingin di malam hari tanpa aktivitas berat atau cuaca panas adalah salah satu gejala khas TBC.

Penurunan berat badan yang drastis tanpa diet, disertai nafsu makan menurun, merupakan tanda infeksi kronis seperti TBC.

Kuman TBC menyebar melalui droplet (percikan) saat penderita aktif batuk, bersin, berbicara, atau bernyanyi.

• Penularan terjadi di ruang tertutup dengan sirkulasi udara buruk.
• Tidak menular melalui jabat tangan, berbagi makanan, atau sentuhan kulit.

Beberapa kelompok lebih rentan tertular TBC dan mengalami komplikasi berat:

• Orang yang tinggal satu rumah dengan penderita TBC aktif.
• Anak-anak, lansia, dan ibu hamil.
• Penderita HIV/AIDS, Diabetes Melitus, atau kekurangan gizi.
• Perokok aktif dan konsumen alkohol berlebihan.

Menerapkan etika batuk dan bersin sangat penting untuk mencegah kuman menyebar ke udara. Berikut langkah yang benar:

• Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung.
• Jika tidak ada tisu, gunakan lengan atas bagian dalam (bukan telapak tangan).
• Segera buang tisu bekas ke tempat sampah tertutup.
• Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir setelahnya.

Masker adalah perisai utama untuk mencegah penularan kuman TBC melalui droplet.

• Pasien TBC wajib memakai masker medis untuk melindungi orang sekitar.
• Orang sehat juga disarankan memakai masker saat berada di ruangan bersama pasien atau di tempat ramai.
• Pastikan masker menutupi hidung, mulut, dan dagu dengan rapat.

Rumah yang sehat memiliki sirkulasi udara yang baik. Kuman TBC menyukai tempat lembap dan gelap.

Tips: Buka jendela dan pintu setiap pagi agar udara kotor berganti dengan udara segar. Gunakan exhaust fan jika ventilasi alami kurang.

Sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah disinfektan alami yang ampuh membunuh kuman TBC.

Biarkan sinar matahari pagi masuk ke dalam ruangan. Jemur kasur, bantal, dan guling secara rutin di bawah sinar matahari langsung.

Lingkungan kotor dan berdebu dapat memperburuk kondisi pernapasan dan mempermudah bakteri berkembang.

• Bersihkan lantai dan perabotan setiap hari.
• Jangan menumpuk barang atau pakaian kotor di dalam kamar.
• Pastikan tempat sampah selalu tertutup.
• Jangan membuang ludah atau dahak sembarangan.

Pada 2–4 minggu pertama pengobatan, pasien TBC masih sangat menularkan kuman ke orang di sekitarnya.

Batasi interaksi fisik dekat, terutama dengan bayi, balita, lansia, atau orang dengan daya tahan tubuh lemah. Pasien sebaiknya tidur di kamar terpisah sampai dokter menyatakan tidak menular.